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Personaltrainer Thorben Schütt im Selbsttest – »Hartes« Six-Pack! (Teil 2)
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Pro Eiweiß – Contra Doping
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Seit einigen Jahren taucht in den gängigen Fachzeitschriften immer wieder Werbung für Präparate auf, die den Hormonhaushalt angeblich positiv beeinflussen sollen.Kampf dem Schweinehund – Muskelaufbau macht für jeden Sinn
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Die Damenwelt wird es im Kino mit Freude zur Kenntnis genommen haben: Klinsmanns Kicker machten auch unter der Dusche eine gute Figur.Beinkrafttraining – erstklassige Prävention!
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Quizfrage: Was ist die beste Prävention – erstens Rückentraining, zweitens Ausdauertraining oder drittens Krafttraining für die Beine?Muskelaufbau – Die perfekte Ernährungstrategie
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